• Tout public

Comprendre et savoir prévenir les risques dorso-lombaires.
Repérer dans son travail les situations "à risques".
Étudier et appliquer les principes d’ergonomie sur les postes de travail de l’entreprise.
Apprendre à manipuler des charges en utilisant une gestuelle optimale et réflexe.
Concourir à l’amélioration des conditions de travail afin de réduire le nombre d’accidents du travail.

Le contexte
Les réglementations, les responsabilités et les risques.
La part des manutentions dans les accidents de travail
Les préventions
Protéger et éliminer les risques.
Signaler les zones dangereuses.
Equiper en protection manuelle.
Connaître les moyens d’éviter les accidents par :
L’éducation gestuelle et la préparation à l’effort.
Le rythme dans l’effort.
L’organisation du travail.
L’anatomie
La colonne vertébrale et les accidents vertébraux.
L’action dominante des jambes.
La position d’effort.
Partie pratique : Sur poste de travail
Observation sur poste de tous les apprenants par activité et mise en pratique :
Exercices d’application des principes de manutention manuelle.
L’échauffement musculaire et étirement
Utilisation du poids, de l’élan et de l’environnement.
Lever, porter, poser, déposer, relever et pousser.
Explication de l’emploi des outils et appareils de manutention
Les matériels de saisies, de manipulation, de levage, de portage, de déplacement, de transvasement et de rangements. L’utilisation en sécurité desdits outils et appareils.
Le contexte
Les réglementations, les responsabilités et les risques.
La part des manutentions dans les accidents de travail
Les préventions
Protéger et éliminer les risques.
Signaler les zones dangereuses.
Equiper en protection manuelle.
Connaître les moyens d’éviter les accidents par :
L’éducation gestuelle et la préparation à l’effort.
Le rythme dans l’effort.
L’organisation du travail.
L’anatomie
La colonne vertébrale et les accidents vertébraux.
L’action dominante des jambes.
La position d’effort.
La pratique
Exercices d’application des principes de manutention manuelle.
L’échauffement musculaire et étirement
Utilisation du poids, de l’élan et de l’environnement.
Lever, porter, poser, déposer, relever et pousser.
• L’emploi des outils et appareils de manutention
Les matériels de saisies, de manipulation, de levage, de portage, de déplacement, de transvasement et de
rangements.
L’utilisation en sécurité desdits outils et appareils.

Pas de pre requis

Durée en centre : 14 heures
Durée totale : 14 heures
2 jours

Formacode (Domaines de formation) :

• 31776 Geste posture

Rome (Métiers) :

• N1105 Manutention manuelle de charges

NSF (Spécialités de formation) :

• 311 Transport, manutention, magasinage

Restauration
A proximité du centre

Hébergement
Non

Transport
Bus, train

Accès handicapés
Oui

Consulter la fiche détaillée sur le site de l'organisme