• Salarié

À l'issue de la formation, le participant sera capable de :
• Expliquer les enjeux de la prévention des risques liés à l'activité physique et des TMS
• Décrire le fonctionnement du corps humain et ses limites
• Appliquer les principes de sécurité physique et d'économie d'effort
• Évaluer les capacités de la personne aidée avant toute mobilisation et l'impliquer dans le mouvement
• Réaliser les principales manutentions de personnes : rehaussement, retournement, assis-debout, transferts lit-fauteuil
• Utiliser les aides techniques : lève-personne, verticalisateur, drap et planche de transfert, disque de pivotement
• Proposer des pistes d'amélioration de son poste et de ses conditions de travail

Module 1 – Les enjeux de la prévention
• Accidents du travail et maladies professionnelles liés à l'activité physique : chiffres et coûts humains et économiques
• Les troubles musculo-squelettiques (TMS) : définition, facteurs de risque biomécaniques, organisationnels et psychosociaux
• Le cadre réglementaire et les acteurs de la prévention
Module 2 – Notions d'anatomie et de physiologie
• Le squelette, la colonne vertébrale, les disques intervertébraux, les muscles, tendons et articulations
• Les atteintes possibles : lombalgie, hernie discale, tendinites, syndrome du canal carpien
• Les facteurs aggravants : répétitivité, efforts, postures contraignantes, vibrations, froid, stress
Module 3 – Principes de sécurité physique et d'économie d'effort
• Les principes de base : fixation de la colonne, rapprocher la charge, utiliser la force des jambes, éviter les torsions
• Analyse d'une situation de travail : charge, environnement, organisation, aides techniques
• Échauffement et étirements adaptés à l'activité
Module 4 – Application à la mobilisation des personnes
• Évaluer l'autonomie et les capacités de la personne ; communication et respect de la dignité
• Rehausser et tourner au lit, passer de la position couchée à assise puis debout
• Transferts lit-fauteuil, fauteuil-toilettes, aide à la marche ; prévention et gestion de la chute
• Aides techniques : choix, vérification, utilisation du lève-personne et du verticalisateur
• Soins d'hygiène, réfection des lits, manutention du linge et des chariots
Module 5 – Mise en pratique et plan d'amélioration
• Mises en situation sur les postes de travail réels (en intra) ou sur ateliers reconstitués
• Analyse vidéo ou par observation croisée des gestes, corrections individuelles
• Identification de pistes d'amélioration du poste et de l'organisation, à transmettre à l'employeur

• Aucun prérequis
• Porter une tenue permettant de réaliser les exercices pratiques (chaussures de travail le cas échéant)

Durée en centre : 4 heures
3 h 30 (½ journée)

Formacode (Domaines de formation) :

• 31776 Geste posture
• 43402 Manutention malade

Rome (Métiers) :

• K1302 Assistance auprès d'adultes
• K1303 Assistance auprès d'enfants
• K1304 Services domestiques
• K1305 Intervention sociale et familiale

NSF (Spécialités de formation) :

• 311 Transport, manutention, magasinage

Modalités pédagogiques
Pédagogie active : apports courts, échanges et mises en situation pratiques adaptées aux situations de travail de l'entreprise.

Accès handicapés
Accessible aux personnes en situation de handicap : contactez-nous pour étudier les adaptations.

Consulter la fiche détaillée sur le site de l'organisme