• Tout public
• Artisan
• Agent de la fonction publique
• Agent de la fonction publique d'Etat
• Agent de la fonction publique hospitalière

Comprendre les enjeux de la gestion du temps. Identifier les principaux freins à une organisation efficace. Acquérir des techniques et outils adaptés aux réalités du métier.

Introduction et diagnostic personnel
Présentation des objectifs de la formation
Auto-évaluation des habitudes de gestion du temps

Optimiser la gestion des priorités
Définition des tâches stratégiques et secondaires
Application de la matrice d’Eisenhower et autres méthodes

Planifier efficacement ses journées
Techniques de planification à court et moyen terme
Utilisation d’outils numériques pour structurer son emploi du temps

Gérer les interruptions et imprévus
Stratégies pour minimiser les distractions
Techniques de communication pour mieux gérer les sollicitations

Améliorer la concentration et la productivité
Approche Pomodoro et gestion du temps de concentration
Exercices pratiques d’amélioration de la performance

Appliquer ces méthodes dans son contexte professionnel
Cas pratiques et mises en situation
Élaboration d’un plan d’action individuel

Aucun prérequis

Durée en centre : 7 heures
Durée totale : 7 heures
1 jour

Formacode (Domaines de formation) :

• 15068 Gestion temps

NSF (Spécialités de formation) :

• 414 Développement des capacités individuelles d'organisation

Modalités pédagogiques
Alternance entre théorie et exercices pratiques Simulations adaptées aux réalités professionnelles Echanges interactifs et travail collaboratif

Consulter la fiche détaillée sur le site de l'organisme